2019年 04月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.5 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 12.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 5日:
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867 kcal
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脂質: 35.21g | たんぱく質: 28.55g | 炭水化物: 113.78g.
朝食: Lipton Herbata, Sierpc Ser Królewski, Biedronka Masło Ekstra, Polskie Zboża Chleb Przenno-Żytni. 昼食: Dr. Oetker Budyń Śmietankowy. 夕食: Kapuśniak z Kiełbasą. 軽食/その他: Truskawki, Lody Waniliowe, Dr. Oetker Budyń Śmietankowy, Kawa z Mlekiem i Cukrem. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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