2012年 11月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.6 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 11月 16日:
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871 kcal
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脂質: 43.77g | たんぱく質: 59.24g | 炭水化物: 61.82g.
朝食: Milk, Ham, Goat cheese, Rye bread. 昼食: Carrot, Ham, Rye bread, Garlic, Goat cheese, Ground beef, Cocoa, Yogurt. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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