2019年 04月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103.7 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 43.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 5日:
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1437 kcal
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脂質: 48.69g | たんぱく質: 76.12g | 炭水化物: 176.59g.
朝食: Sobranie Финиксы, Пицца Суши Вок Пицца Дьябло. 昼食: Sobranie Финиксы, Sobranie Финиксы, Бондюэль Молодая Кукуруза , Куриное Филе Жареное без Масла, Гречка Отварная. 夕食: Груша, Ашан Хинкали, Салат Айсберг, Помидоры, Бондюэль Молодая Кукуруза , Магуро Тунец в Оливковом Масле. 軽食/その他: Груша, Racionika Diet Батончик для Похудения Кофе. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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