2019年 04月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.5 kg
これまでの減量分: 38.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 5日:
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1202 kcal
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脂質: 34.30g | たんぱく質: 40.14g | 炭水化物: 190.12g.
朝食: Ферма Сыр Моцарелла, Kondissima Пряники , Омлет, Тульчинка Сыр Российский , Премия Лаваш. 夕食: Delicia Пряники, Banana. 軽食/その他: Киевхлеб Батон, Яготинська Ряженка 4%, Banana. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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