2019年 04月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.2 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 9.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 5日:
|
1460 kcal
|
脂質: 64.89g | たんぱく質: 93.69g | 炭水化物: 122.90g.
朝食: Магнит Помело, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Кофе с Молоком, Поджаренный Белый Хлеб, Вареное Яйцо. 昼食: Вареное Яйцо, Магнит Помело, Агротек Суп Куриный с Вермишелью, Смак Хлеб Таежный. 夕食: Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Смак Хлеб Таежный, 365 Дней Кета Слабосоленая, Куриные Бедрышки (Запеченные), Салат Овощной со Сметаной. 軽食/その他: Ritter Sport Марципан Шоколад Темный с Начинкой, Печенье к Чаю, Кофе с Молоком, Сибирская Клетчатка Клетчатка с Семенами Чиа, Талицкие Молочные Фермы Кефир 2,5%. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|