2019年 04月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.3 kg
これまでの減量分: 9.6 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 5日:
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1521 kcal
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脂質: 58.17g | たんぱく質: 81.61g | 炭水化物: 165.22g.
朝食: Пикник Шоколадный Батончик, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Слада Зефир Классический. 昼食: Куриная Грудка Отварная, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо. 夕食: Молоково Молоко 2,5%, Сывороточный Протеин. 軽食/その他: Белевская Пастила Белевская Пастила Яблочная Классическая без Сахара. もっと...
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体重に変化ありません
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