2019年 04月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 5日:
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1106 kcal
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脂質: 28.95g | たんぱく質: 28.73g | 炭水化物: 193.05g.
朝食: Pasta Keju, Semangka, SUGALIFE THE ORIGINAL WOOD SUGAR, Teh Tawar, Fiber Creme, Ubi Jalar (Manis). 昼食: Pasta Keju, Permen, Mochi Durian, Bakpao, Leci, Telur, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Mie, Nasi Merah. 夕食: Pasta Keju, Saus Tomat, KECIPIR, Pare, Sawi Dimasak (dari Segar), Telur, Nasi Merah. 軽食/その他: Mama Suka Rumput Laut Panggang (Nori), MISUA SAU TAO MISOA. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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