2019年 04月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.5 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 11.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 5日:
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153 kcal
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脂質: 10.22g | たんぱく質: 9.42g | 炭水化物: 5.97g.
朝食: KFC Dada Ayam, Tempe Goreng. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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