2019年 04月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
91.3 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 11.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 5日:
|
1505 kcal
|
脂質: 36.04g | たんぱく質: 154.96g | 炭水化物: 134.83g.
朝食: Щука, Кофе (из Молотых Зерен), Доктор Слим Мюсли, Село Зеленое Кефир 1%. 昼食: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Брокколи Тушеные, Лэнд Тыква Запечёная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Красный Сладкий Перец, Увелка Каша Пшеничная на Воде. 夕食: Салат из Капусты, Минтай Запечённый. 軽食/その他: Щука, Good Food Миндаль Сушеный, Доктор Слим Коктейль, Компас Здоровья Клетчатка Крупная с Крушиной, Село Зеленое Кефир 1%, Яблоко Зеленое. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
|
valentina.artem2010の体重の記録
|