2019年 04月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.2 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 5日:
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399 kcal
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脂質: 20.71g | たんぱく質: 24.46g | 炭水化物: 29.83g.
朝食: 干芝麻籽, 愛之味 韓式泡菜, 小纪煮鸡蛋（白水煮） 蛋类, nutiva优缇 椰子油. 昼食: 小纪（新）小扁豆（未煮熟） 主食, 小纪三色藜麦（未煮熟） 主食. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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