2019年 04月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.6 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 5日:
|
776 kcal
|
脂質: 45.32g | たんぱく質: 41.69g | 炭水化物: 54.89g.
朝食: Перекресток Семга, Авокадо Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные. 軽食/その他: Фундук Фундук, Пятерочка Груша Сезонная , Boombar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. もっと...
|
週に0.0 kg増量中
|