Ana_2017の日記, 2019年 04月 4日

2019年 04月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）

90.5 kg これまでの減量分: 4.3 kg. 残り: 40.5 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 4日:

860 kcal

脂質: 41.35g | たんぱく質: 54.76g | 炭水化物: 66.30g. 朝食: Ovo Frito, Bife de Fígado, Tapioca. 昼食: Contra-filé. 夕食: Cachorro Quente. もっと...

3131 kcal

運動: レーキの葉 - 2 時間, ウエイトトレーニング（ふつう） - 45 分, 休憩 - 13 時間　 15 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

週に5.6 kg減量中

Ana_2017の体重の記録