2019年 04月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.6 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 10.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 5日:
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1402 kcal
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脂質: 60.80g | たんぱく質: 122.19g | 炭水化物: 97.31g.
朝食: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Яйцо, Кофе Латте, Almette Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью. 昼食: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Планета Витаминов Мексиканская Смесь. 夕食: Владхлеб Хлеб Ситный, Икра, Кофе Латте. 軽食/その他: Банан, Рыбный День Морская Капуста, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Планета Витаминов Мексиканская Смесь, Кофе Латте, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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