2019年 04月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
79.2 kg
これまでの減量分: 37.2 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 5日:
|
795 kcal
|
脂質: 39.84g | たんぱく質: 56.63g | 炭水化物: 55.37g.
朝食: Eco Botanica Галеты с Гречневой Мукой, Кофе с Молоком, Сибирское Подворье Сыр Чуйский Плавленный со Вкусом Бекона. 昼食: Салат из Морской Капусты, Горбуша. 夕食: Желтый Сладкий Перец, Мандарины, Горбуша Соленая, Атяшево Колбаса Вареная Молочная, Соленые Огурцы с Укропом. もっと...
|
週に5.6 kg減量中
|