2019年 04月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.5 kg
これまでの減量分: 10.2 kg.
残り: 95.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 4日:
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1217 kcal
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脂質: 101.98g | たんぱく質: 46.50g | 炭水化物: 29.17g.
朝食: Café, Crema de Leche, La Serenísima Manteca, Pan Tostado Multigrano. 昼食: Dr Cacao Chocolate 80% Cacao, Tomates Cherry, Nucete Aceitunas Verdes Descarozadas en Salmuera, Huevo, Queso Provolone. 軽食/その他: Huevo Duro, Aceite de Coco, Crema de Leche, Dr Cacao Cacao en Polvo. もっと...
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週に7.7 kg減量中
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