JeffinAuroraの日記, 2019年 04月 4日

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2019年 04月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）

93.1 kg これまでの減量分: 0 kg. 残り: 20.5 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 4日:

338 kcal

脂質: 19.71g | たんぱく質: 13.46g | 炭水化物: 26.11g. 朝食: Jimmy Dean Heat 'N Serve Turkey Sausage Patties, Unsalted Butter Stick, Toasted White Bread, Coffee. 昼食: Hannaford Corn Bread, Coffee. もっと...

2269 kcal

運動: Typing at the computer - 30 分, 休憩 - 14 時間　 30 分, 睡眠 - 9 時間. もっと...

体重に変化ありません


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