2019年 04月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73.1 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 13.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 4日:
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1429 kcal
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脂質: 74.45g | たんぱく質: 68.66g | 炭水化物: 124.73g.
朝食: Papaya. 昼食: Tortillas de Maíz, Chorizo, HEB Queso Chihuahua Menonita, Frijoles Cocidos, Huevo Revuelto. 夕食: Mayonesa, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Atún en Aceite (Enlatado). 軽食/その他: Peras. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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