2019年 04月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70.9 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 4日:
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1807 kcal
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脂質: 68.50g | たんぱく質: 70.95g | 炭水化物: 223.00g.
朝食: Dolce Gusto Caffe Crema Grande, Kölln Früchte Müsli, Milfina Kondensmilch 10%, Ja! Würfelzucker, Milch 1,5%. 昼食: Dr. Oetker Ristorante Pizza Pepperoni-Salame. 夕食: Banane, Landliebe Grieß Pudding - Schokolade. 軽食/その他: Layenberger Low Carb Protein Riegel Mango-Orange. もっと...
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体重に変化ありません
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