2019年 04月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 4日:
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1082 kcal
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脂質: 59.10g | たんぱく質: 38.52g | 炭水化物: 94.28g.
朝食: Carrefour Jus de Clémentine, Elle & Vire Beurre, Harry's Pain de Mie Complet (42g). 昼食: Chef To Go Select Latte Expresso, Chef To Go Select Smoothie Ananas, Banane et Noix de Coco, Chef To Go Select Crudités Jambon & Emmental. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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