2019年 04月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.4 kg
これまでの減量分: 18.1 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 4日:
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1141 kcal
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脂質: 60.08g | たんぱく質: 96.86g | 炭水化物: 74.32g.
朝食: Vitafor Isofort Chocolate, Café. 昼食: Berinjela, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Peito de Frango, Tomates, Cebolas. 軽食/その他: Mais Pura Pipoca Sabor Caramelo e Flor de Sal, Royal Gelatina Zero, Panqueca Doce - Cetogênica, Natural Life Pasta de Amendoim Integral. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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