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graças tá dando certo, sem cerveja e fazendo dieta do ovo..🤭
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71.9 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 4日:
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429 kcal
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脂質: 22.53g | たんぱく質: 27.36g | 炭水化物: 30.29g.
朝食: Café, Ovo Cozido. 昼食: Ovo Cozido, Alface. 夕食: Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais. 軽食/その他: Laranjas (com Casca). もっと...
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週に4.9 kg減量中
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