2019年 04月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.4 kg
これまでの減量分: 41.6 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 4日:
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630 kcal
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脂質: 20.85g | たんぱく質: 27.25g | 炭水化物: 92.36g.
朝食: Plátano, Nutra Bien Brownie sin Azúcar, Capuchino. 昼食: Unimarc Pan Marraqueta Integral, Pechugas de Pollo (o Cocidas). もっと...
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週に0.9 kg増量中
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