2019年 04月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.7 kg
これまでの減量分: 20.9 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 4日:
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1222 kcal
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脂質: 34.82g | たんぱく質: 46.48g | 炭水化物: 192.80g.
昼食: Хлебцы Молодцы Хлебцы, Пшеничный Хлеб (Уменьшеные Калории), Суп. 夕食: Сметана 15%, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Пекинская Капуста, Яйцо. 軽食/その他: Картофель Отварной, Формула Смаку Йогурт Злаки, Грона Печенье Наполеон. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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