2019年 04月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
73 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 4日:
|
1710 kcal
|
脂質: 61.88g | たんぱく質: 35.10g | 炭水化物: 252.37g.
朝食: Шоколадные Реки Шоколадно-Ореховая Паста, Черника (Несладкая, Замороженная), Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. 昼食: Свекла Вареная, Хлебозавод 22 Поляница Украинская, Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Суп Грибной. 夕食: Рот Фронт Конфеты Маска, Салат Овощной, Соусом Песто, Макароны Отварные. 軽食/その他: Сладкий Орешек Суфле Сливочное Райские Облака, Пепси Пепси, Бургер Кинг Картофель Фри. もっと...
|
週に0.8 kg増量中
|