2019年 04月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.1 kg
これまでの減量分: 10.4 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 4日:
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1277 kcal
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脂質: 84.83g | たんぱく質: 88.89g | 炭水化物: 45.59g.
朝食: Nespresso Café, Ducoco Leite de Coco, Ovo, Farinha de Amendoas. 昼食: Melão Amarelo, Liv Up Picadinho de Filé Mignon , Pepino Japonês, Ghee, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cenouras, Couve-Flor. 夕食: Molho Ranch para Saladas, Couve-Flor, Azeite de Oliva Extra-Virgem. 軽食/その他: Liv Up Hambúrguer de Fraldinha, Castanharia Pasta de Castanha de Caju, Bolinho de sardinha. もっと...
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体重に変化ありません
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