2019年 04月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.7 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 4日:
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533 kcal
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脂質: 17.02g | たんぱく質: 30.63g | 炭水化物: 66.25g.
夕食: Ayam Goreng, Gula Merah, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Kecambah, Nasi Putih. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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