2019年 04月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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81.9 kg
これまでの減量分: 19.1 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 4日:
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1757 kcal
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脂質: 60.98g | たんぱく質: 107.07g | 炭水化物: 196.01g.
昼食: Pastasalat, Banan, Fedtfattig (1-2% Fedt) Hytteost, The Old Mill Solsikkerugbrød. 夕食: Bulgur (Kogt), Kyllingebryst. 軽食/その他: McDonald's Frappé m. Kaffe og Karamel (Mellem). もっと...
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週に0.1 kg増量中
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