2019年 04月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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104.7 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 29.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 3日:
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1772 kcal
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脂質: 53.04g | たんぱく質: 72.30g | 炭水化物: 259.75g.
朝食: Bäckerkrönung Chia Vital-Schnitte, Lätta Margarine, Mühlenhof Geflügelsalami, Banane. 昼食: Aldi Bandnudeln, Gemüsepfanne. 夕食: Aldi Blattsalat Mix, Lidl Salatgurke, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Aldi Mozzarella Leicht. 軽食/その他: Toblerone Toblerone Mini. もっと...
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体重に変化ありません
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