2019年 04月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 24 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 4日:
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1116 kcal
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脂質: 68.08g | たんぱく質: 46.82g | 炭水化物: 78.72g.
朝食: Сарафаново Сметана 20%, Лосево Творожная Запеканка с Курагой, Жареное Яйцо без Жира, Кофе. 夕食: Жульен Грибной, SPAR Зразы Картофельные. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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