2019年 04月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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107.2 kg
これまでの減量分: 9.6 kg.
残り: 27.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 4日:
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1725 kcal
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脂質: 156.36g | たんぱく質: 60.71g | 炭水化物: 21.10g.
朝食: Холодный Кофе со Сливками, Кокос. 昼食: Первый Мясокомбинат Сало Домашнее, Вареное Яйцо. 夕食: Кофе с Молоком, Яичница (с Целым Яйцом). 軽食/その他: Бахетле Курица в Сметанном Соусе. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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