2019年 04月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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51.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 4日:
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674 kcal
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脂質: 45.03g | たんぱく質: 20.27g | 炭水化物: 46.49g.
朝食: Касес Батон Нарезной , Усольский Свинокомплекс Колбаса Вареная Обыкновенная, Nestle Кит Кат Мини. 昼食: Макароны Отварные, Усольский Свинокомплекс Свиной Фарш. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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