2019年 04月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.9 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 4日:
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1270 kcal
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脂質: 47.74g | たんぱく質: 67.49g | 炭水化物: 159.55g.
朝食: Яблоко Зеленое, Дивино Холодец по-Домашнему из Говядины и Курицы, Яблоко Зеленое. 昼食: Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Grizzon Мясо Курицы Сушеное, Морковь, Кофе с Молоком. 夕食: Макдоналдс Большие Креветки (6), Яблоко Зеленое, Морковь, Дивино Холодец по-Домашнему из Говядины и Курицы. 軽食/その他: Макдоналдс Кофе Латте, Кофе Латте. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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