2019年 04月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73 kg
これまでの減量分: 13.5 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 4日:
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3510 kcal
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脂質: 100.30g | たんぱく質: 162.67g | 炭水化物: 455.79g.
朝食: Kærgården Smør, Rundstykke. 昼食: Agurkesalat, Beauvais Rødkål, Den Grønne Slagter Frikadeller med Løg og Krydderier, Blandet Salat, Graasten Ægte Mayonnaise, Ciabatta. 夕食: Coop TEX MEX Tortilla Wraps, Kyllingebryst, Kania Light Tomato Ketchup, Æg, Coop TEX MEX Tortilla Wraps, Frisk Pasta (Kogt), Blandet Salat, Æg. 軽食/その他: Monster Absolutely Zero, Egelykke Skummetmælk, Fakta Bran Flakes, Brunsviger. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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