2019年 04月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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93.3 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 4日:
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1635 kcal
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脂質: 77.85g | たんぱく質: 47.27g | 炭水化物: 189.26g.
朝食: Butter, Weizenbrötchen, Marmelade. 昼食: Le Crobag Tomate-Mozzarella Baguette , Aldi Baguettebrötchen . 夕食: Pizza mit Fleisch und Gemüse. 軽食/その他: Banane, Butter, Dr. Oetker Rote Grütze, Aldi Croissant. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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