2019年 04月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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112.1 kg
これまでの減量分: 38.9 kg.
残り: 22.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 4日:
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1549 kcal
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脂質: 30.91g | たんぱく質: 58.55g | 炭水化物: 260.47g.
朝食: Joghurt Mild aus Magermilch 0,1% Fett, Birnen, Banane, Apfel. 昼食: Chili, Uncle Ben's Express Mediterran. 軽食/その他: Kaufland Salzstangen, BackWerk Brezel. もっと...
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週に2.6 kg増量中
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