2019年 04月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 24 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 4日:
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1263 kcal
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脂質: 33.26g | たんぱく質: 73.18g | 炭水化物: 161.44g.
朝食: Red Bull Red Bull, Kinder Schoko-Bons. 昼食: Zwiebeln, Knorr Gemüsesuppe, Cocktailtomaten, Freshona Passierte Tomaten, S-Budget Kokosmilch Light, Alnatura Kokosöl Nativ, Grüne Paprika, Paprikapulver, Hähnchenbrust, Iglo Zarte Mischung. 夕食: Zimt, Alpro Mandel Original, Honig, Äpfel. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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