2019年 04月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 4日:
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979 kcal
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脂質: 42.71g | たんぱく質: 63.53g | 炭水化物: 85.83g.
朝食: Pentol, Ceker, So Good Pangsit Udang, Hati Ayam, Ayam Goreng, Tahu Isi, Es Teh. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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