2019年 04月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 20.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 4日:
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1618 kcal
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脂質: 86.15g | たんぱく質: 86.58g | 炭水化物: 124.36g.
朝食: Лаваш Армянский, Яичница, Кабачки Жареные. 昼食: Салат Овощной с Маслом, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Кукурузная Каша. 夕食: Суп Куриный с Вермишелью, Салат Овощной с Маслом. 軽食/その他: Пирожное, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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