2019年 04月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 3日:
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2165 kcal
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脂質: 71.18g | たんぱく質: 166.30g | 炭水化物: 221.64g.
朝食: Now Foods Omega-3 Fish Oil. 昼食: One Bar Happy Birthday , Apples , White Rice, Harris Teeter Grilled Chicken. 夕食: Hunt's Bold BBQ Sauce, Winn-Dixie Baked French Fries, Pork Chops (Top Loin, Boneless) . 軽食/その他: Millville Chewy Granola Bars - Chocolate Chip , Justin's Nut Butter Natural Almond Butter - Classic, BodyTech Hexatein-SR, Detour Lean Muscle Whey Protein Bar - Peanut Butter Chocolate Crunch (Large), Altoids Cinnamon Mints. もっと...
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体重に変化ありません
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