2019年 04月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
72.5 kg
これまでの減量分: 17.5 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 3日:
|
1201 kcal
|
脂質: 91.90g | たんぱく質: 65.20g | 炭水化物: 33.91g.
朝食: Aguacate, Aurrera Chorizo de Cerdo, Herdez Salsa Verde, Similares Simifibra, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Queso Oaxaca, Carne de Cerdo Molida, Kirkland Signature Tocino Rebanado. もっと...
|
週に0.9 kg減量中
|