2019年 04月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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52 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 3日:
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676 kcal
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脂質: 33.45g | たんぱく質: 18.30g | 炭水化物: 81.38g.
朝食: Smucker's Mermelada de Fresa sin Azúcar , Bimbo Pan Tostado Integral. 昼食: Eva Ensalada Mexicana . 軽食/その他: Mantequilla de Maní, Plátano, Bimbo Pan Tostado Integral. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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