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When the minicut goes too far..
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87.4 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 3日:
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3050 kcal
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脂質: 88.38g | たんぱく質: 182.25g | 炭水化物: 383.43g.
朝食: Kung Markatta Rödbetsjuice, Espressokaffe, Star Nutrition Omega-3, Whey 100%, Chiafrön, Havregryn, Blåbär (Osötade, Frysta), Hårdkokt Ägg, Star Nutrition Salted Caramel Protein Bar. 昼食: ICA Olivolja Extra Virgin, Morötter, Sevan Bulgur, Felix Mild Kebabsås, Kronfågel Kycklingkebab. 軽食/その他: Estrella Linschips, Njie ProPud Chocolate, Breyers Mint Chip. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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