2019年 04月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 3日:
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593 kcal
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脂質: 35.36g | たんぱく質: 31.04g | 炭水化物: 38.66g.
朝食: Яичница. 夕食: Клубника (Замороженная с Сахаром), Салат из Помидоров и Огурцов, Вареное Яйцо. 軽食/その他: Кофе с Молоком, Яблоко. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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