Fuimos con nutrióloga mi esposa y yo, la semana pasada.
El lunes empezamos el régimen. Aumentó las proteínas. 1,700 calorías diarias.
Tiene sentido. Y lo bueno es que los 2 estamos al mismo tiempo. Ella me apoya mucho preparando. Lo bueno es q son similares las cosas que comemos. Lo que cambian son las cantidades.
Les iré platicando resultados.
106 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 17 kg.    ダイエット続き: 100%.
週に0.3 kg減量中

22 人のサポーター    いいね!   

コメント 
Así quisiera que mi marido me apoyara he hiciera algo por él... Felicidades...  
2019年 04月 4日 投稿者: Jema.nell
Definitivo, la decisión es de uno, pero entre dos es más fácil. Yo he decidido dejar de engordar para evitar que alguien me diga más tarde que debo dejar de comer tanto. Igual dejé de fumar a sabiendas que tarde o temprano me iban a decir que lo dejara. Los hombres tenemos un orgullo infantil de risa. Y cómo molemos a nuestras mujeres. Mucha suerte! 
2019年 04月 4日 投稿者: alvala63
alvala63 felicidades! Mi esposo y yo iniciamos consulta con el nutriologo en mayo del año pasado. Yo ya llegué a mi peso, pero mi esposo todos estos meses ponía excusas (la colasion, ejercicio etc)  
2019年 04月 4日 投稿者: Margarita Montes
Según comemos lo mismo, claro el mayor cantidad 😉 
2019年 04月 4日 投稿者: Margarita Montes

     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


alvala63の体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。