2019年 04月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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121.9 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 33.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 3日:
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1801 kcal
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脂質: 70.56g | たんぱく質: 100.44g | 炭水化物: 189.61g.
朝食: Queijo Meia Cura, Ovo, Pullman Pão Integral Artesano. 昼食: Ovo, Granfino Farinha de Mandioca Torrada, Batata Inglesa Cozida, Feijão Preto Cozido, Acém Cozido. 軽食/その他: Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Banana Prata, Hershey's Chocolate Meio Amargo 40% Cacau, Danubio Queijo Cremoso Light, Ovo, Pullman Pão Integral Artesano. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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