2019年 04月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.3 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 19.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 3日:
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762 kcal
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脂質: 49.60g | たんぱく質: 42.46g | 炭水化物: 37.07g.
朝食: Café, Ovo Mexido. 昼食: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Ovo Cozido, Rúcula, Alface de Folha Verde, Subway Tomate. 夕食: Ovo Cozido, Rúcula, Alface de Folha Verde. 軽食/その他: Maçã. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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