2010年 07月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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104.2 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 36.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 07月 14日:
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545 kcal
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脂質: 26.75g | たんぱく質: 21.00g | 炭水化物: 59.50g.
朝食: aunt millie's healthy goodness light whole grain. 昼食: panera bread soup, sourdough bread bowl, whole grain bagette panera bread. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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