2019年 04月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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45 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 3日:
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2284 kcal
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脂質: 78.92g | たんぱく質: 161.04g | 炭水化物: 235.41g.
朝食: Copacabana Cacao Amargo, Colun Leche Descremada, Clara de Huevo, Mi Tierra Harina de Coco, Soprole Yoghurt Batido Protein +, Bayas de Goji. 昼食: Izkol Galletas de Chuño Light, Soprole Yoghurt Batido Protein +, Daily Gelatina Diet, Surlat Leche Descremada, Nestlé Cereal Fitness Fibra. 夕食: Ideal Pan Pita Integral, Colun Leche Descremada sin Lactosa, Coco, Almifrut Semillas de Zapallo, Sabu Almendras Naturales, Marco Polo Maní sin Sal, Huevo, Supletech Women Whey Protein, Huevo Cocido. 軽食/その他: En Linea Barra de Cereal Sabor Chocolate, Regimel Mermelada de Damasco, Kupiec Galletas de Arroz con Sésamo, Soprole Yoghurt Batido Protein +, Daily Gelatina Diet. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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