2019年 04月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 19 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 3日:
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705 kcal
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脂質: 27.75g | たんぱく質: 51.56g | 炭水化物: 61.77g.
朝食: Inalpa Choclo Amarillo. 昼食: Molino Cañuelas Aceite de Girasol, La Serenísima Queso en Hebras (4 Quesos), Pechuga de Pollo a la Plancha, Lechuga. 夕食: Bagley Galletas de Salvado, Knorr Sopa Quick Light Pollo Grille con Mix de Vegetales, Knorr Sopa Quick Light Arvejas. 軽食/その他: Finlandia Queso Crema Light, Riera Tostadas Light. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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