2019年 04月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 3日:
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1558 kcal
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脂質: 57.91g | たんぱく質: 135.85g | 炭水化物: 120.00g.
朝食: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Сквирянка Гречневые Хлопья. 昼食: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). 夕食: Укрекохліб Бородинский Зерновой , Хуторок Сыр Сулугуни. 軽食/その他: Сироп, Яготинское Молоко 3,2%. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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